Домой / Август / 1 августа. Свобода от чувства вины

1 августа. Свобода от чувства вины

“Наша наркомания поработила нас. Мы были узниками своего собственного разума и были осуждены по своей собственной вине”.

Основной текст, с. 9

Чувство вины — это один из наиболее часто встречаемых барьеров, о который спотыкаются в выздоровлении. Одной  из довольно печально известных разновидностей чувства вины является ненависть к себе, которая происходит от того, что мы пытаемся простить себя, но не чувствуем себя достойными прощения.

Как же нам надо простить себя, чтобы почувствовать это? Во-первых, мы помним, что вина и неудача не являются звеньями неразрывной цепи. Делясь открыто со  спонсором и с другими наркоманами, мы видим, что это правда. Часто результатом подобных разговоров является более трезвый взгляд на нашу роль, которую мы сыграли в своих делах. Иногда мы понимаем, что наши ожидания были нереалистичными. Мы усиливаем свою готовность принимать участие в решении проблем, а не застревать на них.

На каком-то этапе своего движения мы открываем, кто мы на самом деле. Мы обычно обнаруживаем, что мы и не такие совершенные, и не такие испорченные, как мы привыкли считать.  Нам не надо  витать в иллюзиях или опускаться до иллюзий; надо жить только в реальности.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я рад своим достоинствам и недостаткам. Путем готовности и смирения я буду свободно продвигаться в выздоровлении и достигну свободы от чувства вины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *