«Успокоение разума путем медитации приносит внутренний покой, который приводит нас к контакту с Богом внутри нас».
Основной текст, с.56
Выздоравливая, мы часто размышляем о том, что привело нас к Анонимным Наркоманам в первую очередь, и оцениваем, насколько улучшилась наша жизнь с тех пор. Нам больше не нужно бояться своих собственных мыслей. Чем больше мы молимся и размышляем, тем лучше мы себя чувствуем и тем большего спокойствия мы достигаем. Успокоенность и умиротворение, которые снисходят на нас во время медитации, являются подтверждением того, что наши самые главные потребности – духовные – удовлетворены.
В процессе медитации мы как бы сопереживаем вместе с другими наркоманами и укрепляем свою совесть. Мы учимся не судить других, и ощущаем свободу в том, чтобы быть самими собой. В процессе этих духовных размышлений мы обретаем «Бога внутри себя» и видим, что находимся в гармонии с Силой, более могущественной, чем наша собственная.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду размышлять над даром выздоровления и спокойно прислушиваться к голосу моей Высшей Силы и к ее руководству.