“Мы хотим смело посмотреть на наше прошлое. Увидеть, что же в действительности оно собой представляло, и освободиться от него для того, чтобы жить сегодня”.
Базовый текст, с.36-37
Многие из нас имели трудности, связанные с определением чувства обиды, когда были новичками, в выздоровлении. Тогда, работая по Четвёртому Шагу и много думая, мы могли решить, что у нас нет обид. Возможно, мы могли сказать себе, что мы не являемся больными.
Отрицание чувства обиды обусловлено нашей зависимостью. Большинство из наших чувств были спрятаны и спрятаны глубоко. По мере выздоровления мы учимся понимать свои чувства. Наши, глубоко запрятанные чувства начинают выходить на поверхность и те обиды, которые мы отрицали, вдруг всплывают.
По мере того, как мы исследуем эти обиды, мы можем почувствовать искушение утонуть в них, особенно, если мы думаем, что они “справедливы”. Нам нужно помнить, что “справедливые” обиды являются точно таким же грузом, как и все остальные.
По мере того, как мы осознаём свои склонности, мы принимаем ответственность за то, справиться от них. Нам больше не нужно упорствовать в своих обидах. Мы хотим избавить себя от того, что является нежелательным и стать свободными в своём выздоровлении.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Когда Я обнаружу свою обиду, Я увижу её причину и постараюсь от неё избавиться.